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您可知道世界三大类型的饮料植物是什么，小编告诉您是咖啡、可可和茶叶。茶叶，对于我们东方人都很熟悉；可可经过烘焙可以制作巧克力，咖啡则是我们**为熟悉的饮品。
咖啡，**的是提神让人亢奋。这是因为咖啡里含有咖啡因，有强烈的苦味。适量的咖啡因可减轻肌肉疲劳，促进消化液的分泌。咖啡，还有利尿的作用，注意不要过多食用。
友善提醒：1.切记咖啡不宜与茶同服。茶和咖啡的结合可使铁的吸收减少75%。咖啡宜用温开水送服。
2.茶叶和咖啡中的单宁酸，会让钙吸收降低。所以，喝茶和喝咖啡的时间，**是选在两餐当中。
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